الخميس , 20 يوليو 2017
أخبار عاجلة
الرئيسية » الصحة النفسية » الكآبة » أسباب الاكتئاب وتشخيصة وعلاجة

أسباب الاكتئاب وتشخيصة وعلاجة

أسباب الاكتئاب وتشخيصة وعلاجة

 أسباب الاكتئاب وتشخيصة وعلاجة

أسباب الاكتئاب وتشخيصة وعلاجة ، بما في ذلك العوامل البيوكيميائية والوراثية والبيئية.

ما هو الاكتئاب

الاكتئاب اضطراب يؤثر على المزاج والنظرة العامة. تسمى أحياناً "البلوز"، يتميز بفقدان الاهتمام بالأنشطة أو الشعور بالحزن وإلى أسفل. حتى وأن كان معظم الناس يشعرون بالحزن لفترات قصيرة في جميع مراحل الحياة، الاكتئاب هو أكثر من مجرد الشعور بالحزن. الاكتئاب حالة طبية خطيرة والناس عادة ليست قادرة على مجرد الحصول على أكثر من حالة اكتئاب. التحدث مع طبيبك إذا كنت تعتقد أن كنت تعاني من الاكتئاب أو من اضطراب اكتئاب رئيسي. يمكن أن يكون الناس من أي حالة من عمر الحياة  الاكتئاب.

علاج الاكتئاب يمكن أن يكون دائم ، من المسائل المتعلقة  بالتوتر في العلاقات، وتعاطي المخدرات والكحول، إلى أفكار انتحارية أو محاولات. يذهب معظم الناس أن يعيشوا حياة صحية وسعيدة مع العلاج. بالنسبة للبعض يشكل الاكتئاب تحديا مدى الحياة ويجب النظر فيها وتعامل على أساس طويل الأجل.

ما هي أعراض الاكتئاب

في حين يمكن أن تختلف أعراض الاكتئاب اعتماداً على الشدة، هناك بعض الأعراض النموذجية لمراقبة الاكتئاب وهو لا يؤثر فقط على الفكر والمشاعر الخاصة بك، فإنه يمكن أيضا أن يؤثر على كيفية التصرف وما تقوله، والعلاقات الخاصة بك مع الآخرين. وتشمل الأعراض الشائعة:

  • حزن
  • التعب
  • صعوبة في التركيز أو التركيز
  • التعاسة
  • الغضب
  • التهيج
  • الإحباط
  • فقدان الاهتمام في أنشطة ممتعة
  • قضايا النوم (كبيرة جداً أو صغيرة جداً)
  • عدم وجود طاقة
  • تناول الأغذية غير الصحية
  • القلق
  • العزله
  • الأرق
  • مثير للقلق
  • مشكلة في وضوح التفكير أو اتخاذ القرارات
  • الأداء الضعيف في العمل أو المدرسة
  • الانقطاع عن الأنشطة
  • الشعور بالذنب
  • أفكار واتجاهات انتحارية
  • الألم، مثل الصداع أو الألم في العضلات
  • تعاطي المخدرات أو الكحول

بعض الناس أيضا إظهار عندهم علامات الهوس، وحلق ذهانية، أو إجراء تغييرات في قدراتهم الحركية. وهذه دلالة على أنواع أخرى من الاكتئاب، مثل الاضطراب الثنائي القطب.

ما هي أسباب الاكتئاب

الاكتئاب ليس امر بسيط بسبب معروف. بعض الناس أكثر عرضه للاكتئاب . من المهم مناقشة الأعراض مع طبيبك. وهناك العديد من الأسباب المحتملة للاكتئاب :

الوراثية

اسباب الاكتئاب قد يكون امر موروثة. قد يكون لديك احتمال أعلى من الذي يعاني من اضطراب اكتئاب عند نقطة معينة في الحياة الخاصة بك إذا كان لديك أحد أفراد أسرة لديه اكتئاب. الجينات المحدد في هذا غير معروف.

الكيمياء الحيوية

بعض الناس لديهم تغييرات ملحوظة في ادمغتهم بالاكتئاب. حتى ولو لم يكن يفهم هذا السبب المحتمل، تشير إلى أن الاكتئاب يبدأ بسير عمل الدماغ. وبالمثل يبدو بعض الأطباء النفسيين في كيمياء الدماغ مع حالات الاكتئاب.

العصبية في الدماغ – على وجه التحديد السيروتونين أو الدوبامين أو الإفراز تؤثر على مشاعر السعادة والسرور، وقد يكون هناك نفاذ الرصيد في الناس مع الاكتئاب. مضادات الاكتئاب تعمل على تحقيق التوازن بين هذه العصبية، أساسا من السيروتونين. لماذا هذه العصبية في الخروج من التوازن والضبط ما الدور الذي تقوم به الدول للاكتئاب ليست مفهومة تماما.

الهرمونية

التغييرات في إنتاج هرمون يمكن أن يؤدي أيضا إلى ظهور حالات الاكتئاب. أية تغييرات في الهرمونات بما في ذلك انقطاع الطمث والولادة ومشاكل الغدة الدرقية، أو اضطرابات أخرى يمكن أن يسبب الاكتئاب.

بعض الأمهات لديهم أعراض الاكتئاب بعد الولادة طفلهما. وفي حين أنه من الطبيعي تماما أن تكون عاطفية بسبب الهرمونات المتغيرة، الاكتئاب بعد الولادة حالة خطيرة.

موسمي

الحصول على ساعات نهار أقصر في فصل الشتاء وضع كثير من الناس الشعور بالخمول، والتعب، وفقدان الاهتمام بالمهام اليومية. ودعا الى الاضطرابات العاطفية الموسمية، أو حزين، هذا الامرعادة ما يذهب بعيداً بمجرد الحصول على أيام أطول. وقد يصف الطبيب الأدوية للمساعدة في علاج SAD.

الظرفية

الصدمات بأي وقت تحدث تغيير كبير في الحياة يمكن أن تؤدي إلى حالة من الاكتئاب. فقدان أحد أفراد أسرته والمتاعب المالية يكون تحولاً خطيرا يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الناس.

اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة النفسية (الاضطرابات) هو شكل من أشكال الاكتئاب الذي يحدث بعد حالة خطيرة في الحياة. غالباً ما يتم تشخيص الاضطراب في الجنود العائدين من الحرب. ويمكن أن تحدث أيضا نتيجة:

  • صدمات الطفولة
  • رؤية شيء مخيف والحياة المتغيرة
  • سوء المعاملة أو الاعتداء
  • حوادث خطيرة أو غير ذلك
  • تشخيص حالة تهدد الحياة

كيف يتم تشخيص الاكتئاب

لتشخيص الاكتئاب سيفعل طبيبك إجراء فحص كامل، بما في ذلك التاريخ الطبي. كما سيقومون بتقييم نفسي. ويمكن اختبار الاكتئاب لاستخدام اختبارات الدم، طبيبك سوف يسألونك أسئلة حول الأفكار والمشاعر الخاصة بك. أنها سوف تعطيك تشخيص استناداً إلى الأعراض والإجابات الخاصة بك.

كيف يتم علاج الاكتئاب

ولعلاج الاكتئاب الخاص بك قد يصف الطبيب الدواء أو العلاج النفسي، أو كليهما. يمكن أن يستغرق وقتاً لإيجاد مزيج يعمل لك. سوف تصمم حلول العلاج لحالتك منذ الأسباب ويمكن أن تختلف حسب أعراض الاكتئاب.

يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة ، وتجنب تعاطي المخدرات والكحول، وتغيير الروتين للاحتفاظ على عدم الاكتئاب ووضعة تحت السيطرة.

مناقشة الأعراض الخاصة بك مع الطبيب لمعرفة خطة علاج فعال.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *