الخميس , 27 يوليو 2017
أخبار عاجلة
الرئيسية » الصحة العامة » المدرسة الصحية » إدارة مرض السكري في المدرسة

إدارة مرض السكري في المدرسة

إدارة مرض السكري في المدرسة

إدارة مرض السكري في المدرسة

يجب تعليم طفلك لإدارة مرض السكري له أو لها من أول يوم في المدرسة. ووضع خطة الرعاية لطفلك والعمل مع العاملين في المدرسة لمساعدة طفلك على إدارة مرض السكري يوميا.

ربما تكون قد اشتريت اللوازم المدرسية الأساسية لإرسال طفلك إلى المدرسة. ولكن إذا كان طفلك يعاني من مرض السكري، تحتاج إلى اتخاذ الاستعدادات إضافية.

يجب أن إدارة هذا المرض المزمن في كل وقت، بما في ذلك خلال اليوم الدراسي. ويمكن للموظفين مثل الممرضين والمدرسين والمدربين ان يعمل معك وطفلك على إدارة مرض السكري. ويمكن أن تشمل هذه المساعدة مساعدة طفلك يأخذ الأدوية، والتحقق من مستويات السكر في الدم، واختيار الأطعمة الصحية في الكافتيريا، وان يكون نشيط بدنيا.

ويمكن لهذه النصائح الأساسية ان تساعد طفلك على الاستعداد لليوم الأول من المدرسة وبالنسبة لبقية العام الدراسي.

إنشاء خطة إدارة مرض السكري مع المدرسة

  • اجتماع مع الموظفين قبل بدء المدرسة أو في وقت مبكر من العام الدراسي لتعلم كيف تساعد المدرسة الطلاب لرعاية مرض السكري ومعالجة الحالات الطوارئ المتصلة بالسكري.
  • العمل مع الموظفين وطبيب المدرسة لإنشاء خطة إدارة طبية لمرض السكري لطفلك . وجود خطة تساعد  الأطفال والمدرسة إدارة مرض السكري في المدارس وخلال الأنشطة اللاصفية مثل الرحلات الميدانية أو الرياضة. تتضمن معلومات عن الخدمات التي سوف توفر المدرسة وكيفية التعرف على مستويات عالية ومنخفضة السكر في الدم. قد يكون طفلك بحاجة إلى مساعدة مع إعطاء الأنسولين وفحص مستويات السكر في الدم، وكذلك قد تحتاج إلى تناول وجبات خفيفة في الفصول الدراسية.
  • إعطاء العاملين في المدرسة قائمة جهات الاتصال لطفلك، بما في ذلك الأطباء والاتصالات في حالات الطوارئ.
  • التاكد من العاملين بالمدرسة لديهم عدة حالات الطوارئ  إذا كان طفلك يواجه انخفاض نسبة السكر في الدم في حالات الطوارئ. تعطي المدرسة نسخة من نقص السكر في الدم وارتفاع السكر في الدم والرعاية في حالات الطوارئ دليل المدرسة برنامج التعليم الوطني للسكري .

تحقق من الإمدادات اللازمة للسكري

يحتاج طفلك الوصول إلى إمدادات لإدارة مرض السكري وعلاج أي مرجلة من ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم. ضمان لطفلك ارتداء المجوهرات ID الطبية. مساعدة طفلك على إنشاء الرعاية لتحمل في حقيبة ظهره. وتشمل الإمدادات ما يلي:

  • متر قياس السكر في الدم ، واختبار الشرائط، والمشارط، وبطاريات اضافية للمتر.
  • إمدادات اختبار كيتون.
  • الأنسولين والحقن / الأقلام.
  • مناديل مطهرة.
  • المياه.

جميع الأطفال على الأنسولين يحتاج أقراص الجلوكوز أو غيرها من الوجبات الخفيفة الجلوكوز سريع المفعول (الكربوهيدرات التي من شأنها رفع مستويات السكر في الدم بسرعة نسبيا عندما تؤكل). وفيما يلي أمثلة على وجبات خفيفة سريعة المفعول التي توفر حوالي 10 إلى 15 غراما من الكربوهيدرات:
3-5 قطع من الحلوى الصلبة.
4-6 أوقية من العادي (غير الغذائي) الصودا.
4-6 أونصات من عصير البرتقال.
2 ملاعق طعام من الزبيب.
8 أونصات من غير الدهن أو الحليب قليل الدسم.

تعليم طفلك لإدارة مرض السكري

تأكد من أن طفلك يعرف من أن يذهب إلى المساعدة مع نوبات ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم. إيجاز هذه الإجراءات في خطة الإدارة الطبية لمرض السكري.

تشجيع طفلك على تناول الأطعمة الصحية

إعداد وجبة فطور صحية، والتي سوف تساعد طفلك على البقاء تركيزا ونشاطا.
إذا قمت بإرسال وجبة غداء مع طفلك، وجبة صحية تحتوي على الحبوب الكاملة، والفواكه الطازجة والخضار. استبدال الأطعمة الغنية بالدهون مع خيارات قليلة الدسم، مثل الجبن قليلة الدسم، والحليب الخالي من الدسم. تشمل وجبات خفيفة صحية مثل الفواكه والمكسرات، والبذور، والتي يمكن لطفلك أن يأكل في وقت لاحق من اليوم لتجنب آلة البيع والحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة.
إذا يشتري طفلك وجبات الطعام في المدرسة، والنظر في القوائم كافتيريا معا لمساعدة له أو لها اتخاذ خيارات لوضع خطة وجبة صحية. العديد من المدارس وظيفة في القوائم الخاصة بهم عبر الإنترنت، أو يمكنك طلب هذه المعلومات من العاملين بالمدرسة.

تأكد من حصول طفلك من النشاط البدني كل يوم لمدة لا تقل عن 60 دقيقة

وجود مرض السكري لا يعني أن طفلك لا يمكن أن يكون له نشاطا بدنيا أو المشاركة في دروس التربية البدنية. في الواقع، النشاط  يمكن أن تساعد طفلك السيطرة على تحسين السكر في الدم .

شجع طفلك خلال نشاطها معا القيام-بأشياء مثل المشي ، وركوب الدراجات، أو لعب كرة السلة وسوف تحصل على فوائد صحية أيضا.

أساسيات جيدة

تحقق من انه تم اخذ طفلك كل التطعيمات الموصى بها، بما في ذلك لقاح الانفلونزا. إذا كان الطفل المصاب بالسكري ، أو أنه يمكن أن يستغرق وقتا أطول للتعافي من الأطفال غير المصابين بالسكري. التحدث مع طبيب طفلك لمعرفة ما إذا كان طفلك يحتاج أي لقاح قبل بدء العام الدراسي.
شجع طفلك على غسل يديه بشكل منتظم، وخاصة قبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام.

علاج نقص السكر في الدم

نقص السكر في الدم يمكن أن يحدث بسرعة ويحتاج إلى علاج فورا. غالبا ما يكون سببه الكثير من الأنسولين، والانتظار وقتا طويلا لتناول وجبة أو وجبة خفيفة، لا يأكل بما فيه الكفاية، أو الحصول على النشاط البدني إضافية. أعراض نقص السكر في الدم تختلف، لذلك يجب على موظفي المدرسة أن يكونوا على دراية بأعراض طفلك المحددة ، والتي يمكن أن تشمل:

  • رجرجة
  • العصبية أو القلق
  • التعرق، قشعريرة، أو كالمينس
  • التهيج أو نفاد الصبر
  • الدوخة وصعوبة التركيز
  • الجوع أو الغثيان
  • رؤية غير واضحة
  • الضعف أو التعب
  • الغضب، العناد، أو الحزن

إذا كان طفلك يعاني من نقص السكر في الدم عدة مرات في الأسبوع، فقم بزيارة مقدم الرعاية الصحية لمعرفة ما إذا كانت خطة العلاج تحتاج إلى تعديل.
 لضمان أن الطلاب المصابين بداء السكري آمنة وأنهم قادرين على التعلم في بيئة داعمة. جعل العاملين في المدرسة على يقين من الحصول على المعلومات والموارد التي يحتاجونها لسلامة طفلك والصحة. تعليم طفلك لإدارة مرض السكري أثناء اليوم الدراسي.