الإثنين , 21 أغسطس 2017


أخبار عاجلة
الرئيسية » الصحة العامة » صحة الطفل » النظافة الجيدة والمبكرة للأطفال

النظافة الجيدة والمبكرة للأطفال

النظافة الجيدة والمبكرة للأطفال

النظافة الجيدة والمبكرة للأطفال

 وضع روتين النظافة الصحية عند أطفالك الصغار يمكن أن تخلق العادات التي تستمر طوال حياتهم. استخدام رؤوسنا إلى دليل أظافر وخلق عادات صحية جيدة لأطفالك.

غسل الشعر

يمكن لمعظم الأطفال الصغار تفلت من غسل الشعر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. في الواقع غسل الشعر في كثير من الأحيان يمكن أن تجف فروة الرأس عند الشباب، مما يجعلها أكثر عرضة للقشرة الرأس. مثل دخول الاطفال فتيات مراهقات والمراهقين، والتأثيرات الهرمونية عند البلوغ تترسخ، مما يجعل شعرهم دهني والشامبو الجيدا على الأقل كل يوم ضروريا.

الاستحمام

الأطفال الصغار إما يحبون الحمام أو يكرهون ذلك. في أيام غير الشامبو، يمكنك جعل حمام شامل في لعبة ممتعة. اطلب من طفلك وضعة  ثوب السباحة، وصوت نزول المطر لهم في الحوض بقطعة قماش، وعاء من الماء الدافئ والصابون، وعاء من الماء الدافئ شطف. 

العناية بالبشرة

الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة لا تزال بحاجة لأولياء الأمور لمساعدتهم في العناية بالبشرة، والطفح الجلدي، والمطبات، والجلبة . قبل ان يحصل على ما يرتدون من ملابس بعد الاستحمام، مساعدتهم على نظرة على بشرتهم من الرأس إلى أخمص القدمين للتأكد من عدم وجود أي عيوب الجديدة,

العناية بالبشرة للشباب

مثل الشعر، يصبح جلد المراهقين أكثر تزيتا مع سن البلوغ. وهناك عدد من الأدوية التي تحد من حب الشباب ، ولكن يتم التغاضي عن فوائدها مجرد غسل بالماء والصابون المعتدل في بعض الأحيان. التعليم في سن المراهقة لغسل وجوههم 2-3 مرات في اليوم وتجنب العبث في البثور.

نظافة الفم

يمكن تنظيف الأسنان واللثة لمنع كل شيء من رائحة الفم الكريهة الى تسوس الأسنان لأمراض القلب في وقت لاحق في الحياة. يجب أن يستخدم طفلك الفرشاة والخيط على الأقل مرتين في اليوم، إن لم يكن بعد كل وجبة. يمكن للأطفال الأكبر سنا تحمل مستلزمات الأسنان بالفرشاة في حقائبهم لتنظيف في المدرسة. يمكن للأطفال الأصغر سنا ان يشارك في النظافة الشخصية عن طريق الفم من خلال مساعدتك .

عناية الإبط

غسل الإبطين وارتداء مزيل العرق هو طقوس العبور للعديد من الفتيات المراهقات والمراهقين لا أكره فحسب، بل تجاهلها. العرق يبدأ لتصبح رائحة للجسم  في حوالي سن التاسعة أو العاشرة. التحدث مع طفلك عن أهمية غسل تحت أذرعهم خاصة بعد ممارسة الرياضة. قد ترغب في اختيار مضاد للعرق، وليس مجرد مزيل العرق. مزيل العرق يتحكم البكتيريا ويضيف رائحة، في حين يساعد مضاد للعرق أيضا للحد من التعرق.

غسيل اليدين

غسل اليدين هو جزء لا يتجزأ من النظافة الجيدة. غسل قبل وبعد الوجبات، وبعد ان لعب في التراب، أو مع الحيوانات الأليفة، وبعد في اتصال مع شخص مريض هو أفضل وسيلة للقضاء على الجراثيم. 

الاظافر

الأظافر هي أرض خصبة للبكتيريا. ونقلت الجراثيم التي تعيش تحت الأظافر طفلك بسهولة إلى أعينهم والأنف والفم. الاستثمار في فرشاة الأظافر جيدة ومساعدة طفلك على تنظيف الاوساخ من تحت اظافرهم قبل وقت النوم. 

المرحاض

مرة واحدة الأطفال لتدريب الاطفال على استخدام المرحاض، سوف تحتاج إلى التركيز على العادات التي تحافظ على أجزاء صغيرة نظيفة. نعلمهم للقضاء تماما من الأمام إلى الخلف وغسل أيديهم عند الانتهاء من ذلك. وهذه عادات صحية تساعد على تقليل تهيج وتبقى الاصابات .

فقط للفتيات

مرة واحدة تبدأ الفتيات ارتداء ماكياج وتبدأ الحيض، وهناك بعض العادات الصحية محددة لاحتياجاتها. تشجيع ابنتك للحفاظ على الرسم البياني للدورة لها، حتى انها لن تعمل بدون منتجات النظافة المؤنثة. 

شاهد أيضاً

10 نصائح للحصول على نوم صحي لأطفالكم

 10 نصائح للحصول على نوم صحي لأطفالكم الحصول على مزيد من النوم لكل البيتالمحتويات الحصول …