الخميس , 20 يوليو 2017
أخبار عاجلة
الرئيسية » الصحة والغذاء » نبات المورينجا (Moringa) فوائد وعلاج

نبات المورينجا (Moringa) فوائد وعلاج

نبات المورينجا (Moringa) فوائد وعلاج

معلومات عامة

نبات المورينجا (Moringa) هو النبات موطنة الأصلي في المناطق شبه الهيمالايا في الهند وباكستان وبنغلاديش وأفغانستان. كما يزرع في المناطق الاستوائية. وتستخدم الأوراق، النباح، والزهور، والفواكه، والبذور، والجذر لصنع الدواء.

مورينجا يستخدم لـ "الدم المتعب" (فقر الدم). والتهاب المفاصل وآلام المفاصل الأخرى (الروماتيزم). والربو , والسرطان, والإمساك. وداء السكري, والإسهال, والصرع, وآلام في المعدة, والقرحة المعوية, والتشنجات المعوية, وصداع الراس, والمشاكل القلبية, وضغط دم المرتفع,وحصى الكلى؛ واحتباس السوائل, واضطرابات الغدة الدرقية, والالتهابات البكتيرية والفطرية والفيروسية والطفيلية.

يستخدم المورينجا أيضا للحد من التورم، وزيادة الدافع الجنسي، ومنع الحمل، وتعزيز الجهاز المناعي، وزيادة إنتاج حليب الثدي. بعض الناس تستخدمة بمثابة المكملات الغذائية .

يتم تطبيق المورينجا في بعض الأحيان مباشرة على الجلد كقاتل جرثومي أو عامل التجفيف . كما أنها تستخدم موضعيا لعلاج التهاب الجيوب  (الخراجات)، والقدم الرياضي، وقشرة الرأس، وأمراض اللثة (التهاب اللثة)، ولدغات الثعابين، والثآليل، والجروح.

زيت بذور المورينجا يستخدم في الأطعمة والعطور، ومنتجات العناية بالشعر، وزيوت تشحيم الآلات.

مورينجا هو مصدر غذائي مهم في بعض أنحاء العالم. لأنه يمكن زراعتها بثمن بخس وسهولة، وأوراقة تحتفظ بالكثير من الفيتامينات والمعادن عند تجفيفة، ويستخدم المورينجا في الهند وأفريقيا في برامج التغذية لمكافحة سوء التغذية. يتم إعداد القرون الخضراء غير الناضجة على غرار الفاصوليا الخضراء، في حين تتم إزالة البذور من القرون أكثر نضجا وطهي مثل البازلاء أو التحميص مثل المكسرات. يتم طهي الأوراق واستخدامها مثل السبانخ، ويتم تجفيفها وسحقها لاستخدامها كبهارات.

كعكة البذور المتبقية بعد استخراج الزيت يستخدم كسماد وأيضا لتنقية المياه وإزالة الملح من مياه البحر.

كيف يعمل

يحتوي المورينجا على البروتينات والفيتامينات والمعادن. كمضاد للأكسدة، على ما يبدو للمساعدة في حماية الخلايا من التلف.

استخدامات مورينجا وفعاليته

تؤخذ عن طريق الفم

  • لمرض الربو. أخذ 3 غرامات من المورينجا مرتين يوميا لمدة ثلاثة أسابيع تخفض أعراض الربو وشدة نوبات الربو لدى البالغين.
  • زيادة إنتاج حليب الأم. وتشير الأدلة المبكرة إلى أن تناول 250 ملغ من ملحق مورينجا (Natalac) مرتين يوميا بعد الولادة يزيد من إنتاج حليب الثدي.
  • "الدم المتعب" (فقر الدم).
  • التهاب المفاصل.
  • السرطان.
  • الإمساك.
  • تنظيم النسل.
  • داء السكري.
  • الإسهال.
  • الصرع.
  • آلام في المعدة (التهاب المعدة).
  • المعدة والقرحة المعوية.
  • صداع الراس.
  • مشاكل قلبية.
  • ضغط دم مرتفع.
  • حصى الكلى.
  • تورم (التهاب).
  • اضطرابات الغدة الدرقية.
  • الالتهابات.
  • كمكمل غذائي.
  • تحفيز المناعة.
  • زيادة حملة الجنس.
  • امور أخرى.

تطبق على الجلد

  • قدم الرياضي.
  • قشرة الرأس.
  • الثآليل.
  • التهابات الجلد.
  • لدغ الثعابين.
  • أمراض اللثة (التهاب اللثة).
  • امور أخرى.

هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتقييم المورينجا لهذه الاستخدامات.

الآثار الجانبية والسلامة

المورينجا هو آمنة ربما عندما تؤخذ عن طريق الفم واستخدامها على نحو ملائم. الأوراق، والفاكهة، والبذور قد تكون آمنة عندما تؤكل كغذاء. ومع ذلك، من المهم تجنب تناول الجذور وخلاصات. قد تحتوي هذه الأجزاء من النبات على مادة سامة يمكن أن تسبب الشلل والموت. وقد استخدمت مورينجا بأمان في جرعات تصل إلى 6 غرامات يوميا لمدة تصل إلى 3 أسابيع.

لا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كان المورينجا آمنة عند استخدامها في كميات الطبية.

الاحتياطات والتحذيرات الخاصة
بالحمل والرضاعة الطبيعية, من غير المناسب تماما استخدام جذر، لحاء أو زهور من المورينجا إذا كنت حاملا. المواد الكيميائية في الجذر، النباح، والزهور يمكن أن تصنع عقد الرحم، وهذا قد يسبب الإجهاض. لا توجد معلومات كافية حول سلامة استخدام أجزاء أخرى من المورينجا أثناء الحمل. البقاء على الجانب الآمن وتجنب الاستخدام.

يستخدم المورينجا أحيانا لزيادة إنتاج حليب الثدي. بعض البحوث تشير إلى أنه قد تفعل ذلك، ومع ذلك، لا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كان آمن للرضع . ولذلك، فمن الأفضل لتجنب المورينجا إذا كنت الرضاعة طبيعية.

جرعات مورينجا

الجرعة المناسبة من المورينجا تعتمد على عدة عوامل مثل عمر المستخدم، والصحة، والعديد من الامور الأخرى. في هذا الوقت ليس هناك ما يكفي من المعلومات العلمية لتحديد مجموعة مناسبة من الجرعات لمورينجا. نضع في اعتبارنا أن المنتجات الطبيعية ليست دائما بالضرورة آمنة والجرعات يمكن أن تكون مهمة. تأكد من اتباع التوجيهات ذات الصلة على تسميات المنتجات واستشارة الصيدلي أو الطبيب أو غيرها من المتخصصين في الرعاية الصحية قبل استخدام.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *