الخميس , 27 يوليو 2017
أخبار عاجلة
الرئيسية » الصحة العامة » منزل صحي » نصائح لحفظ منزلك صحي

نصائح لحفظ منزلك صحي

نصائح لحفظ منزلك صحي

نصائح لحفظ منزلك صحي

منزلك هو الملاذ الذي يجب أن تكون آمنة ومريحة وصحية. المخاطر غير المرئية في جميع أنحاء منزلك يمكن أن تؤثر عليك ,وعلى عائلتك. المواد الكيميائية والجراثيم والفيروسات، والآفات الأخرى يمكن أن تضر إذا تركت دون رادع.

وفيما يلي بعض المتاعب الشائعة في جميع أنحاء المنزل، والحلول حول كيفية الحفاظ على منزل آمن وصحي.

المطبخ

الجميع ينجذب إلى المطبخ. جزء مطعم، ومركز الترفيه جزئيا، وغرفة العائلة ، انها نقطة الصفر لأكثر المناطق اضطرابا في المنزل، وعمليا كل سطح هو نقطة جذب للبكتيريا والفيروسات والجراثيم والصراصير، وغيرها من الآفات.

الاسفنج ومناشف الصحون

الاسفنج، على الرغم من أن لا أكبر من راحة يدك، يمكن أن تحمل العفن والآلاف من الجراثيم والمواد المسببة للأمراض المنقولة عن طريق الأغذية، إذا لم يتم تنظيفها أو تخزينها بشكل صحيح. أمران يمكنك القيام بهما لقتل الجراثيم على الإسفنج هما:

  • وضع الاسفنج في غسالة الصحون مع دورة التجفيف
  • وضعه في الميكروويف لمدة 1-2 دقائق لتعقيم

يمكن المناشف طبق من القماش أيضا المرفأ الكائنات الحية الدقيقة غير صحية، حتى لو أنها تستخدم فقط لتجفيف الصحون النظيفة. غسلها في كثير من الأحيان على دورة ساخنة من الغسالة الخاصة بك.

لوح التقطيع

أبدا لا تقطع الفواكه أو الخضار على نفس لوح التقطيع الذي تستخدمه لشريحة اللحم النيئ، إلا إذا قمت بتنظيفة بدقة بين القطع. إن حفظ الخضروات واللحوم النيئة المفصولة سيتجنب التلوث المتبادل وامكانية انتشار السالمونيلا، E. القولونية، والبكتيريا الضارة الأخرى. انها فكرة جيدة أن يكون لديك اثنين من لوحات التقطيع، واحدة للحوم النيئة واحدة للفواكه والخضروات، وكل شيء آخر.

سطح المجلى

الحفاظ على جميع الأسطح تنظيفه وتطهيرها بعد طهي الطعام. وهذه الخطوة الإضافية تساعد على القضاء على البكتيريا الغذائية مثل العطيفة، وهو سبب شائع للإسهال، وسوف تثبيط الصراصير من العيد على بقايا الطعام التي تركت . هذه الآفات المنزلية يمكن أن تحمل عددا من الجراثيم ويمكن أيضا أن تؤدي إلى الربو والحساسية في بعض الناس.

يمكنك تطهير الأسطح مع التبييض بعد القضاء عليهم مع الصابون والماء. ملعقة صغيرة من الكلور في لتر من الماء جيدة. وهذه الخطوة الإضافية تساعد على قتل الجراثيم العالقة.

احتفظ بغطاء في حالة إصابة الصراصير المحتملة عن طريق غسل الأواني والأواني مباشرة بعد تناول الطعام وتخزين الطعام في حاويات محكمة الإغلاق وحفظ القمامة في وعاء مع غطاء عليه.

غرفة نوم

في السرير. الغبار، وعث الغبار، وربما الحيوانات الأليفة وبر تبقي لكم معك في كل وقت. هذه بق الفراش إضافة إلى رداءة نوعية الهواء، ويمكن أن تهيج ، والناس حساسية وغير تحسسي على حد سواء. وذلك لأن عث الغبار تنتج النفايات ووضع البيض. إضافة الشعر والجلد الميت والفطريات وحبوب اللقاح، وتحصل على مزيج مليئة بالحساسية التي يمكن تصيب للأفراد بالحساسة.

وغسل جميع الفراش في الماء الساخن فوق 130˚F لقتل عث الغبار، وفراش كشفها بانتظام.

دوره المياه

منذ آلاف السنين، اعتمد الناس على هذه البيوت والحمامات العامة، لسبب وجيه - للحفاظ على الجراثيم والنفايات بعيدا عن أماكن المعيشة. اليوم، لدينا متسع من المراحيض والحمامات، وفي هذه المساحات الجراثيم يمكن أن تكون كامنة حيث كنت أتوقع منهم.

مقبض المرحاض

قد يكون المرحاض علامة سهلة للمخاطر الصحية المحتملة في الحمام، ولكن لسبب قد لا تتوقع. بالتأكيد، كما تعلمون للحفاظ على وعاء ومقعد نظيف، ولكن كم مرة يمكنك تنظيف مقبض الحمام ؟ يمكن للفيروس الروتا، والمكورات المعوية، والآفات سيئة أخرى تعيش هناك. المكورات المعوية يمكن أن تسبب التهاب المعدة والأمعاء، في حين أن الفيروس العجلي هو السبب الأكثر شيوعا للإسهال بين الأطفال. احتفظ بمقبض التنظيف المطهر بمطهر يسرد على وجه التحديد هؤلاء الضيوف غير المرغوب فيهم على الملصق.

الأرض حتى السقف

العفن يمكن أن تزدهر في الحمام، وتقديم عدد من المشاكل الصحية، حكة في العيون لنوبات الربو. وثمة خطر آخر يختبئون في الحمام الخاص بك، وربما في جميع أنحاء المنزل. يسبب هذا الفطر يمكن أن تنتقل من قدم شخص واحد إلى أخرى عبر الأرضيات.

استخدام مطهر مصممة لقتل العفن والفطريات في الحمام، وبعد الاستحمام أو الاستحمام، مسح أسفل الحوض أو دش الجدران والستائر مع منشفة أو ممسحة. ويمكن أيضا أن يتم طرح بعض ستائر الحمام في الغسالة.

رمي الأنسجة المتسخة بعيدا وتفريغ سلة المهملات يوميا. ينتشر فيروس رينوفيروس، وهو السبب الرئيسي للبرد، بسهولة عندما يلمس الناس السطوح الملوثة ثم يلمسون عيونهم أو أنفهم أو فمهم. هذه الفيروسات والكائنات الحية الدقيقة الأخرى يمكن أن يعيش على الأسطح لعدة أيام.

في جميع أنحاء المنزل

بعض المناطق الأخرى من المنزل حيث الجراثيم والبكتيريا تميل إلى الانتشار بسهولة هي:

مقابض الأبواب

ويمكن لهذه المقابض ان تحمل العنقوديات، قصيرة لالمكورات العنقودية الذهبية، بكتيريا المشترك. في حين أن عادة لا يشكل تهديدا، يمكن أن تكون ضارة إذا كان يدخل فمك، او العيون،ويمكن أن يسبب مجموعة واسعة من المشاكل. تنظيف مقبض الباب مع منظف مضاد للبكتيريا والحفاظ على علية من الكائنات الدقيقة الضارة الأخرى .

الجدران

ربما يطلب منك إعادة النظر في اختيار الطلاء الخاص بك - وليس اللون ولكن هذا النوع. تحتوي الدهانات على مركبات عضوية متطايرة ، وهي مصدر ضخم لتلوث الهواء في الأماكن المغلقة. هذه المواد الكيميائية، وجدت أيضا في المفروشات والمنسوجات، ومواد البناء الأخرى، يمكن أن يسبب عددا من القضايا المتعلقة بالصحة. ومما يثير القلق الشديد الدهانات في المنازل القديمة، التي قد تحتوي على الرصاص. تم حظر تصنيع الطلاء القائم على الرصاص .

للحد من التعرض لهذه الأبخرة السامة، واختيار الدهانات منخفضة المركبات العضوية المتطايرة، والدهانات البيضاء. في المنازل القديمة، تحقق من وجود الرصاص عن طريق تعيين مقيم مرخص المخاطر أو عن طريق شراء مجموعة اختبار المنزل  في متجر الأجهزة المحلية الخاصة بك. إذا اكتشفت الرصاص في منزلك، استفسر عن منتجات إزالة الرصاص في متجر الأجهزة أو استئجار متخصص من ذوي الخبرة لإزالته.

السجاد والبسط

العديد من السجاد والمواد اللاصقة والحشو اللازمة لتثبيتها تنبعث منها المركبات العضوية المتطايرة نفسها كما الطلاء. بعض الناس يعانون من أعراض تشبه أعراض الانفلونزا بعد تثبيت السجاد الجديد والبعض الآخر يشكون من تهيج العين والأنف والحنجرة.

لتجنب المشاكل الصحية . فتح النوافذ والأبواب واستخدام للسماح لكثير من الهواء في الغرفة . النظر في اختيار السجاد والمنتجات ذات الصلة التي تلبي المعايير المنخفضة انبعاثات المركبات العضوية المتطايرة للقبول نوعية الهواء في الأماكن المغلقة.

للمساعدة في تهوية غرفة، وفتح النوافذ بشكل دوري، وخاصة بعد تثبيت السجاد الجديد أو جدران اللوحة. النظر في استخدام لتنقية الهواء أو النباتات المنزل لتصفية السموم وأي المركبات العضوية المتطايرة المحمولة جوا من الهواء.

نظرة

لقد قطعت البشرية شوطا طويلا في تطوير المساحات الداخلية مثل المطابخ والحمامات. نحن نعتبر من المسلم به الكثير من وسائل الراحة الحديثة، وبعض هذه يمكن أن يجلب المواد الكيميائية الضارة والجراثيم في المنزل. من المهم أن تكون مريحة في منزلك، وباتباع النصائح أعلاه يمكنك أن تعيش بشكل جيد في منزل آمن وصحي.

شاهد أيضاً

أفضل النباتات لتنقية الهواء لمنزلك

أفضل النباتات لتنقية الهواء لمنزلك   تلوث الهواء في الأماكن المغلقةالمحتوياتتلوث الهواء في الأماكن المغلقةفوائد …