أخبار عاجلة
الرئيسية » أرشيف الوسم : الغذائية

أرشيف الوسم : الغذائية

الاحتياجات الغذائية أثناء الحمل

الاحتياجات الغذائية أثناء الحمل جسمك يمر به العديد من التغيرات الجسدية والهرمونية خلال فترة الحمل. الطريقة التي تغذي جسمك خلال هذا الوقت سوف تؤثر على صحتك وصحة طفلك. يجب أن تأكل حمية صحية ومتوازنة للمساعدة على ضمان البقاء في صحة جيدة طوال فترة الحمل. الطعام الذي تتناوله هو أيضا المصدر الرئيسي لغذاء طفلك، لذلك فمن الأهمية بمكان أن تستهلك الأطعمة …

أكمل القراءة »