السبت , 16 ديسمبر 2017


أخبار عاجلة
الرئيسية » أرشيف الوسم : تعرفه

أرشيف الوسم : تعرفه

ماذا تريد ان تعرف عن سن اليأس

ماذا تريد ان تعرف عن سن اليأس سن اليأس هو عملية بيولوجية طبيعية تحدث في حياة كل امرأة. ويشير إلى نهاية دائمة للفترات الشهرية (الحيض) والخصوبة. وهذا يعني أنها لم تعد قادرة على إنجاب الأطفال. خلال هذه الفترة الانتقالية، مبايض المرأة تكف عن اصدار البيض وجسدها تنتج أقل من هرمون الاستروجين والبروجسترون. ويؤكد انقطاع الطمث عند المرأة عند انقطاع الدورة …

أكمل القراءة »

ماذا تريد أن تعرفه عن الخصوبة

 ماذا تريد أن تعرفه عن الخصوبة تشخيص العقم يعني أنك لم تتمكن من الحمل بعد عام من المحاولة. أو إذا كنت امرأة أكثر من 35، فهذا يعني أنك لم تتمكن من الحمل بعد ستة أشهر. ويمكن أيضا أن تكون النساء القادرات على الحمل ولكن لا تحمل الحمل إلى المدى مع تشخيص العقم. إن تشخيصك بالعقم لا يعني أن أحلامك في …

أكمل القراءة »

ما تريد أن تعرفه عن صحة الرجل

 ما تريد أن تعرفه عن صحة الرجل الجميع يعرف أهمية اتباع أسلوب حياة صحية. إذا كان لديك جدول أعمال مزدحم، قد تجد صعوبة في ايجاد الوقت لممارسة التمارين الرياضية بانتظام أو تجد نفسك تناولتت الكثير من الطعام غير المرغوب فيه. ولكنك لا تستطيع أن تكون سلبيا حول صحتك. اتخاذ نهج استباقي باتباع هذه النصائح الصحية الأساسية للرجال. قم بزيارة الطبيب …

أكمل القراءة »

ما تريد معرفته عن صحة المرأة

ما تريد معرفته عن صحة المرأة العادات الصحية هي أفضل وسيلة لتجنب المرض، وإطالة الحياة، ويعيش أكثر بسعادة. اتخاذ هذه الخطوات البسيطة نحو حياة أطول وأكثر صحة. أكل الأطعمة الطبيعية غالبا ما تكون الأطعمة المعبأة والمعبأة مليئة بالسكر والملح والدهون غير الصحية والسعرات الحرارية. تجنب الاشياء وهمية، واختيار الأشياء الجيدة: الفواكه والخضروات الطازجة كل الحبوب الأطعمة الغنية بالألياف (الفاصولياء والخضر …

أكمل القراءة »

كل ما تريد أن تعرفه عن الصحة النفسية

كل ما تريد أن تعرفه عن الصحة النفسية في العقد الماضي، بدأ المهنيون في مجال الصحة النفسية تطبيق البحوث لدراسة السعادة. والنتيجة هي "علم النفس الإيجابي"، وهو مجال جديد من التحقيق الذي يركز على العواطف وسمات الشخصية التي تضيف ما يصل إلى حياة مرضية. كما يدرس علم النفس الإيجابي كيفية تطبيق مبادئه على المؤسسات المجتمعية والاجتماعية، مثل الأسر والمدارس وأماكن …

أكمل القراءة »