Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
الأحد , 24 مارس 2019


أخبار عاجلة

التهاب الفقار اللاصق

Ankylosing Spondylitis

نظرة عامة

التهاب الفقار اللاصق هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي يؤثر في العمود الفقري في المقام الأول. يسبب التهاب حاد في الفقرات التي قد تؤدي في نهاية المطاف إلى الألم المزمن والعجز. في الحالات الأكثر تقدمًا ، يمكن للالتهاب أن يتسبب في تكوين عظام جديدة على العمود الفقري. هذا قد يؤدي إلى تشوه.

يمكن أن يتسبب التهاب الفقار اللاصق أيضًا في حدوث ألم وتصلب في أجزاء أخرى من الجسم. مفاصل كبيرة أخرى ، مثل الكتفين والوركين والركبتين.

ما هي أعراض التهاب الفقار اللاصق؟

أعراض التهاب الفقار اللاصق تختلف. غالبًا ما يتسم هذا المرض بانفجارات خفيفة إلى معتدلة للالتهاب تتناوب مع فترات لا تكاد تظهر أعراضها.

أكثر الأعراض شيوعًا هو ألم الظهر في الصباح والليل. قد تعاني أيضًا من ألم في المفاصل الكبيرة ، مثل الوركين والكتفين. قد تتضمن الأعراض الأخرى:

  • تيبس في الصباح الباكر
  • موقف ضعيف أو الكتفين
  • فقدان الشهية
  • حمى منخفضة
  • فقدان الوزن
  • إعياء
  • فقر الدم أو الحديد المنخفض
  • انخفاض وظائف الرئة

بما أن التهاب الفقار اللاصق يتضمن التهابًا ، يمكن أن تتأثر أجزاء أخرى من جسمك أيضًا. قد يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الفقار اللاصق أيضًا من:

  • التهاب الأمعاء
  • التهاب خفيف في العين
  • التهاب صمام القلب
  • التهاب الاوتار

في حين أن التهاب الفقار اللاصق هو في المقام الأول حالة من العمود الفقري ، فإنه يمكن أن يؤثر على أجزاء أخرى من الجسم أيضًا.

ما الذي يسبب التهاب الفقار اللاصق؟

سبب التهاب الفقار اللاصق غير معروف حاليا.

الجينات ربما تلعب دورا. إذا كان لدى والديك أو أشقائك التهاب الفقار اللاصق ، فإن الأبحاث تشير إلى احتمال تعرضك للإصابة أكثر من 10 إلى 20 مرة من شخص ليس لديه تاريخ عائلي. تحقق من علامات التحذير الخمسة هذه لمعرفة ما إذا كنت تعاني من أي منها.

من هو المعرض لخطر الإصابة بالتهاب الفقار اللاصق؟

تاريخ العائلة

تاريخ عائلي من التهاب الفقار اللاصق هو عامل خطر ، جنبا إلى جنب مع وجود البروتين HLA-B27. وفقا لدراسة أجريت عام 2002 ، فإن أكثر من 90 في المائة من الأشخاص الذين يتلقون تشخيصا لهذه الحالة لديهم الجين الذي يعبر عن هذا البروتين.

العمر

على عكس الاضطرابات العصبية والروماتيزمية الأخرى ، تظهر الأعراض الأولية للالتهاب الفقار اللاصق في البالغين الأصغر سنا. تظهر الأعراض غالبًا ما بين 20 و 40 عامًا.

الجنس

التهاب الفقار اللاصق هو أكثر شيوعا ثلاث مرات في الذكور ولكن ينظر إليه في الإناث كذلك.

كيف يتم علاج التهاب الفقار اللاصق؟

لا يوجد علاج حالي لالتهاب الفقار اللاصق ، ولكن العلاج يمكن أن يدير الألم ويمنع الإعاقة. العلاج المناسب في الوقت المناسب يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض. وقد يؤدي أيضًا إلى إبطاء أو حتى إيقاف التعقيدات المحتملة ، مثل تشوه العظام.

الأدوية

الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) ، مثل ibuprofen و naproxen ، غالبا ما تستخدم للمساعدة في إدارة الألم والالتهاب. إنها عقاقير طويلة المفعول وهي آمنة بشكل عام مع بعض المضاعفات.

عندما لا توفر مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAIDs) راحة كافية ، قد يصف لك الطبيب أدوية أقوى. يوصف الكورتيزون عادة على المدى القصير. هذا الدواء هو مقاتل التهاب قوي ، لذلك يمكن أن يخفف من الأعراض وبطء تلف في وحول العمود الفقري.

مثبطات عامل نخر الورم (TNF) هي العقاقير التي يمكن أن تمنع مسببات الالتهاب في جسمك. هذه الأدوية تعمل على منع الالتهاب ، وقد تخفف من آلام المفاصل وتيبسها. يتم استخدام مثبطات TNF عادة بعد تقدم الحالة ولم تعد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية فعالة.

أخيرًا ، في الحالات الشديدة ، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للروماتيزم المعدِّلة للمرض (DMARDs). هذه الأدوية تعمل على إبطاء عملية المرض في الجسم من أجل تفادي تفاقم الأعراض.

العملية الجراحية

إذا كان لديك تلف شديد أو تشوه في مفصل الركبة أو مفصل الورك ، فقد يكون من الضروري إجراء جراحة استبدال المفاصل. وبالمثل ، يمكن إجراء قطع العظم على الأشخاص ذوي الوضع السيئ الذي تسببه العظام المندمجة. خلال هذا الإجراء ، يقوم الجراح بقطع وإعادة تنظيم العظام في العمود الفقري.

يعتمد العلاج بشكل كبير على مدى شدة الحالة ومدى خطورة الأعراض.

هل هناك أي علاجات طبيعية لالتهاب الفقار اللاصق؟

بالإضافة إلى العلاجات الطبية التقليدية ، قد تساعد بعض العلاجات الطبيعية في تخفيف أعراض التهاب الفقار اللاصق. هذه العلاجات يمكن استخدامها وحدها. كما يمكن دمجها مع علاجات أخرى. تحدث مع طبيبك حول أيهما آمن للاستخدام معًا وأفضل لك.

ممارسه الرياضه

تمارين نطاق الحركة ، وكذلك تمارين تدريب القوة ، قد تساعد في تخفيف أعراض التهاب الفقار اللاصق. كل من هذه التمارين يمكن أن تعزز المفاصل وتساعدها على أن تكون أكثر مرونة. قد يحيلك طبيبك إلى معالج طبيعي حتى يمكنك تعلم كيفية القيام بهذه التمارين بشكل صحيح وآمن.

التمدد

التمدد يمكن أن يجعل مفاصلك أكثر مرونة ويحسن القوة. هذا يمكن أن يؤدي إلى ألم أقل ونطاق أفضل للحركة في المفاصل.

تدريب الوقفة

صلابة في العمود الفقري قد يشجع الوقفة السيئه. وبمرور الوقت ، يمكن أن تندمج العظام في العمود الفقري معًا في الركود أو الهبوط. يمكنك تقليل المخاطر لهذا من خلال ممارسة الوقفة الجيدة.

العلاج الحراري والبارد

يمكن أن تساعد وسائد التسخين أو الدش الدافئ في تخفيف الألم والتصلب في العمود الفقري والمفاصل الأخرى المصابة. يمكن لعلب الثلج أن تقلل الالتهاب في المفاصل المؤلمة أو المنتفخة.

العلاج بالإبر

هذا العلاج البديل قد يقلل من الألم والأعراض الأخرى للالتهاب الفقار اللاصق. يفعل ذلك عن طريق تنشيط هرمونات تخفيف الألم الطبيعية.

العلاج بالتدليك

بالإضافة إلى الاسترخاء والتدليك ، يمكن أن يساعدك التدليك على الحفاظ على المرونة وتحسين نطاق الحركة. تأكد من إخبار المعالج بالتدليك أنك مصاب بالتهاب الفقار اللاصق. يمكن أن يكونوا واعين لنقاط العطاء حول العمود الفقري.

العديد من العلاجات لالتهاب الفقار اللاصق هي أيضا الممارسات الذكية لحياة أكثر صحة.

 النظام الغذائي في علاج التهاب الفقار اللاصق؟

لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب الجميع لعلاج التهاب الفقار اللاصق. نظام غذائي صحي يوفر الكثير من الفيتامينات والمعادن من خلال مجموعة واسعة من الأطعمة هو مكان رائع للبدء. تأكد من تضمين:

  • الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 ، مثل الأسماك والمكسرات وبعض الزيوت
  • مجموعة واسعة من الفواكه والخضروات
  • الحبوب الكاملة ، مثل الكينوا أو farro ، فضلا عن الأطعمة الكاملة الحبوب
  • الأطعمة التي تحتوي على ثقافات نشطة ، مثل الزبادي

قلل الأطعمة التي تحتوي على الدهون والسكر والصوديوم .

يمكن للتمارين الرياضية مساعدة التهاب الفقار اللاصق؟

يتم تشجيع التمرينات اليومية وممارسة التمارين الرياضية لمساعدتك على الحفاظ على المرونة ومدى الحركة. كل من هذه التمارين قد تساعد في تقليل أعراض التهاب الفقار اللاصق:

  • اليوغا
  • التنفس العميق
  • تمديد
  • سباحة
  • ممارسات الوقفة

قد تكون هذه الممارسات جزءًا من خطة علاج شاملة تشمل الأدوية والعلاج الطبيعي.

كيف يتم تشخيص التهاب الفقار اللاصق؟

غالبا ما يتم استشارة طبيب الروماتيزم للمساعدة في تشخيص التهاب الفقار اللاصق. هذا الطبيب متخصص في التهاب المفاصل.

الخطوة الأولى ستكون امتحان جسدي شامل. سيطلب منك طبيبك تفاصيل عن ألمك وتاريخك من الأعراض.

سيقوم طبيبك بعد ذلك باستخدام الأشعة السينية للتحقق من التآكل على العمود الفقري وأي مفاصل مؤلمة. قد لا يتم الكشف عن التآكل إذا كان المرض في مراحله المبكرة. ويمكن أيضا إجراء دراسة التصوير بالرنين المغناطيسي. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي صعبة التفسير.

يمكن إجراء اختبار دم يسمى معدل ترسيب كرات الدم الحمراء لقياس وجود أي التهاب. يمكن إجراء اختبار الدم للبروتين HLA-B27. ومع ذلك ، فإن اختبار HLA-B27 لا يعني أن لديك التهاب الفقار اللاصق. فقط أن لديك الجين الذي ينتج هذا البروتين.

يمكن أن يستغرق تشخيص هذا النوع من التهاب المفاصل بعض الوقت. تعرف على المزيد حول الاختبارات والإجراءات التي يمكن استخدامها.

ما هي مضاعفات التهاب الفقار اللاصق؟

إذا تركت الفقار اللاصق غير معالجة ، فإن بعض المضاعفات ممكنة. وتشمل :

  • قد تندمج الفقرات معًا بسبب الالتهاب المزمن
  • يمكن أن ينتشر الالتهاب إلى المفاصل القريبة ، بما في ذلك الوركين والكتفين
  • قد ينتشر الالتهاب إلى الأربطة والأوتار ، مما قد يجعل المرونة أسوأ
  • صعوبة في التنفس
  • تهيج العين
  • تلف القلب أو الرئة أو الأمعاء
  • كسور الانضغاط للعمود الفقري

كيف يتم منع التهاب الفقار اللاصق؟

من غير المعروف كيف يمكنك منع التهاب الفقار اللاصق ، لأن لا أحد يعرف ما الذي يسببه في المقام الأول. ومع ذلك ، إذا كان لديك هذا المرض ، يمكنك التركيز على منع الإعاقة عن طريق:

  • البقاء نشيط
  • تناول نظام غذائي صحي
  • الحفاظ على وزن الجسم الطبيعي

قد تساعد طرق الحياة الصحية هذه ، بالإضافة إلى العلاجات التقليدية ، على تأخير أو إبطاء تقدم المرض.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.