Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
الجمعة , 19 يوليو 2019


أخبار عاجلة

التهاب المفاصل الروماتويدي

المفاصل الروماتويدي 450x299 - التهاب المفاصل الروماتويدي

ما هو التهاب المفاصل الروماتويدي؟

التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تسبب آلام المفاصل والضرر في جميع أنحاء الجسم. عادة ما يحدث تلف المفصل الذي يحدثه التهاب المفاصل الروماتويدي على جانبي جسمك. لذا إذا تأثر المفصل بأحد ذراعيك أو ساقيك ، فإن المفصل نفسه في الذراع أو الساق الآخر من المحتمل أن يتأثر أيضًا. هذه هي الطريقة التي يميز بها الأطباء التهاب المفاصل الروماتويدي عن أشكال أخرى من التهاب المفاصل ، مثل التهاب المفاصل العظمي (OA).

تعمل العلاجات بشكل أفضل عندما يتم تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي مبكرًا ، لذا من المهم تعلم العلامات. تابع القراءة لمعرفة كل ما تريد معرفته عن التهاب المفاصل الروماتويدي، من الأنواع والأعراض ، إلى العلاجات المنزلية ، والوجبات الغذائية ، والعلاجات الأخرى.

أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي

التهاب المفاصل الرثياني هو مرض طويل الأمد أو مزمن يتميز بأعراض الالتهاب والألم في المفاصل. هذه الأعراض والعلامات تحدث خلال فترات تعرف باسم مشاعل. أحيانًا أخرى تُعرف بفترات الهدوء - وهذا عندما تتبدد الأعراض تمامًا.

تشمل أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي التي يمكن أن تحدث في جميع أنحاء الجسم:

  • الم المفاصل
  • تورم المفاصل
  • تصلب المفاصل
  • فقدان وظيفة مشتركة

يمكن أن تختلف الأعراض من معتدلة إلى حادة. من المهم عدم تجاهل الأعراض ، حتى إذا كانت تأتي وتذهب. إن معرفة العلامات المبكرة لتهاب المفاصل الروماتويدي يساعدك وطبيبك على علاجها بشكل أفضل.

تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي

قد يستغرق تشخيص التهاب المفاصل الرثياني وقتًا وقد يتطلب اختبارات مخبرية متعددة لتأكيد نتائج الفحص السريري. سيستخدم طبيبك عدة أدوات لتشخيص التهاب المفاصل الرثياني.

أولًا سيسأل طبيبك عن الأعراض والتاريخ الطبي. سيجرون أيضًا اختبارًا جسديًا لمفاصلك. وهذا يشمل البحث عن التورم والاحمرار ، واختبار ردود أفعالك وقوتك العضلية. سوف يلمس الطبيب أيضًا المفاصل المصابة للتحقق من الدفء والحنان. إذا كانوا يشكون في التهاب المفاصل الروماتويدي ، فمن المرجح أنهم سيحيلونك إلى أخصائي يدعى أخصائي روماتيزم.

بما أنه لا يوجد اختبار واحد يمكن أن يؤكد تشخيص التهاب المفاصل الرثياني ، فقد يستخدم طبيبك أو أخصائيي الروماتيزم عدة أنواع مختلفة من الاختبارات. قد يختبرون دمكم لبعض المواد مثل الأجسام المضادة ، أو يفحصون مستوى بعض المواد مثل متفاعلات المرحلة الحادة التي ترتفع خلال حالات الالتهابات. هذه يمكن أن تكون علامة على التهاب المفاصل الروماتويدي وتساعد في دعم التشخيص.

قد يطلبون أيضا بعض اختبارات التصوير. إن الاختبارات مثل التصوير بالموجات فوق الصوتية ، فحوصات الأشعة السينية ، والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لا تُظهر فقط ما إذا كان الضرر من التهاب المفاصل الروماتويدي قد تم إجراؤه في مفاصلك ولكن أيضًا مدى خطورة الضرر. قد يكون التقييم الكامل والرصد لأنظمة الأعضاء الأخرى من أجل بعض الأشخاص المصابين بـالتهاب المفاصل الروماتويدي أيضًا.

اختبار الدم لالتهاب المفاصل الروماتويدي

هناك عدة أنواع من اختبارات الدم التي تساعد طبيبك أو طبيب الروماتيزم على تحديد ما إذا كان لديك التهاب المفاصل الروماتويدي. تشمل هذه الاختبارات ما يلي:

  • تحليل عامل الروماتويد (Rheumatoid factor): فحص الدم هذا يتحقق من بروتين يسمى عامل الروماتويد. ترتبط مستويات عالية من عامل الروماتويد مع أمراض المناعة الذاتية ، وخاصة التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • تحليل الجسم المضاد للبروتين (anti-CCP): يبحث هذا الاختبار عن جسم مضاد مرتبط بـ RA. الأشخاص الذين لديهم هذا الأضداد يكونون عادة مصابين بالمرض. ومع ذلك ، ليس كل شخص مصاب بفحوصات RA إيجابيًا لهذا الجسم المضاد.
  • تحليل الأجسام المضادة النواة (Antinuclear antibody): يختبر هذا الجهاز المناعي لمعرفة ما إذا كان ينتج أجسامًا مضادة. قد يصنع جسمك الأجسام المضادة كرد فعل للعديد من أنواع الظروف المختلفة ، بما في ذلك RA.
  • معدل ترسيب كرات الدم الحمراء (Erythrocyte sedimentation rate) يساعد هذا الاختبار على تحديد درجة الالتهاب في جسمك. النتيجة تخبر طبيبك ما إذا كان الالتهاب موجودًا. ومع ذلك ، فإنه لا يشير إلى سبب الالتهاب.
  • تحليل بروتين c التفاعلي (C-reactive protein): يمكن أن تؤدي العدوى الشديدة أو الالتهاب الكبير في أي مكان في الجسم إلى تحفيز الكبد على إنتاج بروتين سي التفاعلي. ترتبط مستويات عالية من هذه العلامة الالتهابية مع التهاب المفاصل الروماتويدي.

علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

لا يوجد علاج لتهاب المفاصل الروماتويدي ، ولكن هناك علاجات يمكن أن تساعدك على إدارتها. تساعد معالجات التهاب المفاصل الروماتويدي على التحكم في الألم والتحكم في الاستجابة الالتهابية التي يمكن أن تؤدي في كثير من الحالات إلى مغفرة. يمكن أن يساعد تقليل الالتهاب أيضًا على منع حدوث المزيد من تلف الأعضاء والأعضاء.

قد تشمل العلاجات ما يلي:

  • الأدوية
  • العلاجات البديلة أو المنزل
  • التغييرات الغذائية
  • أنواع محددة من التمارين

سيعمل طبيبك معك لتحديد أفضل أنواع العلاجات لك. بالنسبة لكثير من الناس ، يمكن لهذه العلاجات مساعدتهم على العيش حياة نشطة والحد من خطر حدوث مضاعفات على المدى الطويل. تعرف على المزيد حول علاجات التهاب المفاصل الروماتويدي المحددة وكيفية علاج التوهجات.

أدوية التهاب المفاصل الروماتويدي

هناك أنواع كثيرة من الأدوية لتهاب المفاصل الروماتويدي. بعض من هذه الأدوية تساعد على الحد من الألم والتهاب المفاصل الروماتويدي. يساعد البعض على تقليل التوهجات والحد من الأضرار التي تسببها التهاب المفاصل الروماتويدي في مفاصلك.

تساعد الأدوية التالية على تخفيف الألم والالتهاب أثناء توهجات التهاب المفاصل الروماتويدي:

  • أدوية مضادة للالتهاب غير ستيرويدية (NSAIDs)
  • الستيرويدات القشرية
  • اسيتامينوفين

تعمل الأدوية التالية على إبطاء الضرر الذي يمكن أن يسببه التهاب المفاصل الروماتويدي إلى جسمك:

  • الأدوية المعدلة لمرض الروماتيزم (DMARDs): تعمل DMARDs من خلال منع استجابة جهاز المناعة في الجسم. هذا يساعد على إبطاء تطور التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • علم الأحياء: يقدم الجيل الجديد من DMARDs استجابة موجهة للالتهاب بدلاً من حجب استجابة جهاز المناعة في الجسم بالكامل. قد تكون علاجًا فعالًا للأشخاص الذين لا يستجيبون للعلاج باستخدام DMARDs التقليدية.
  • مثبطات جانوس كيناز (JAK): هذه هي فئة فرعية جديدة من DMARDs التي تمنع بعض الاستجابات المناعية. هذه هي الأدوية التي قد يستخدمها الطبيب للمساعدة في الوقاية من الالتهاب وإيقاف تلف مفاصلك عندما لا تعمل DMARDs والبيولوجية من أجلك.

قد تساعد بعض العلاجات المنزلية وتعديلات أسلوب الحياة على تحسين جودة حياتك عند العيش مع التهاب المفاصل الروماتويدي:

ممارسه الرياضه

يمكن أن تساعد التمارين منخفضة التأثير في تحسين نطاق الحركة في مفاصلك وزيادة قدرتك على الحركة. يمكن أيضًا أن تقوي التمرين العضلات ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف بعض الضغط من مفاصلك. يمكنك أيضًا تجربة اليوغا اللطيفة ، والتي ستساعدك على استعادة القوة والمرونة.

الحصول على ما يكفي من الراحة

قد تحتاج إلى مزيد من الراحة أثناء تفجيج وأقل خلال مغفرة. يساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم على تقليل الالتهاب والألم بالإضافة إلى التعب.

 الحرارة أو البرد

يمكن أن تساعد حزم الثلج على تقليل الالتهاب والألم. قد تكون فعالة أيضا ضد تشنجات العضلات. يمكنك تبديل البارد مع العلاجات الساخنة مثل الاستحمام الدافئة والكمادات الساخنة. هذه العلاجات قد تساعد على تقليل الصلابة.

الأجهزة المساعدة

يمكن لبعض الأجهزة ، مثل الجبائر والأقواس ، تعليق مفاصلك في وضعية الراحة. هذا قد يساعد على تقليل الالتهاب. يمكن أن تساعدك العكازات والعكازات على الحفاظ على الحركة ، حتى أثناء التوهج. يمكنك أيضًا تثبيت الأجهزة المنزلية ، مثل قضبان الإمساك والدرابزين في الحمامات وعلى طول السلالم.

النظام الغذائي التهاب المفاصل الروماتويدي

قد يوصي طبيبك أو أخصائي التغذية باتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات لمساعدتك في علاج الأعراض. هذا النوع من النظام الغذائي يتضمن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من أحماض أوميغا 3 الدهنية.

الأطعمة عالية في أحماض أوميغا 3 الدهنية ما يلي:

  • الأسماك الدهنية ، بما في ذلك سمك السلمون والتونة والرنجة
  • الماكريل
  • بذور الشيا
  • بذور الكتان
  • عين الجمل

مضادات الأكسدة ، مثل الفيتامينات A ، C ، و E ، والسيلينيوم ، قد تساعد أيضًا في تقليل الالتهاب.

الأطعمة عالية في المواد المضادة للاكسدة ما يلي:

  • التوت ، مثل التوت البري ، غوجي التوت ، والفراولة
  • الشوكولاته الداكنة
  • سبانخ
  • الفاصوليا
  • جوز أمريكي
  • خرشوف

اختر أطعمة الحبوب الكاملة والخضروات الطازجة والفاكهة الطازجة وقد تكون الفراولة مفيدة بشكل خاص.

الأطعمة التي تحتوي على مركبات الفلافونويد يمكن أن تساعد أيضا في مكافحة الالتهاب في الجسم. يشملوا:

  • منتجات الصويا ، مثل التوفو وميزو
  • التوت
  • شاي أخضر
  • بروكلي
  • عنب

تأكد من تجنب الأطعمة الزناد. وتشمل هذه الكربوهيدرات المعالجة والدهون المشبعة أو غير المشبعة.

إن تجنب الأطعمة المحرضة واختيار الأطعمة المناسبة لاتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات قد يساعدك على التحكم في التهاب المفاصل الروماتويدي.

أنواع من التهاب المفاصل الروماتويدي

هناك عدة أنواع مختلفة من التهاب المفاصل الروماتويدي تشمل:

  • التهاب المفاصل الروماتويدي R seropositive: إذا كان لديك التهاب المفاصل الرثياني المصل ، فأنت لديك نتيجة إيجابية لفحص دم عامل الروماتويد. هذا يعني أن لديك الأجسام المضادة التي تسبب الجهاز المناعي الخاص بك لمهاجمة المفاصل.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي Serengative: إذا كان لديك نتيجة اختبار الدم لعامل روماتويدي سلبي ونتائج سلبية لاختبار الدم CCP ، ولكن لا تزال لديك أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي ، قد يكون لديك RA مصلي. يمكنك في نهاية المطاف تطوير الأجسام المضادة ، وتغيير التشخيص الخاص بك إلى التهاب المفاصل الروماتويدي المصل.
  • (التهاب المفاصل الشبابي مجهول السبب) JIA: يشير التهاب المفاصل الشبابي مجهول السبب إلى التهاب المفاصل الرثياني لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 17 عامًا. كان يعرف سابقا باسم JRA (التهاب المفاصل الروماتويدي الشبابي). الأعراض هي نفسها مثل تلك الأنواع الأخرى من التهاب المفاصل الروماتويدي، ولكنها قد تشمل أيضا التهاب العين والقضايا مع التطور البدني.

التهاب المفاصل الروماتويدي

التهاب المفاصل الروماتويدي المصلي (seropositive)  هو النوع الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل الروماتويدي.

قد يحدث هذا النوع من التهاب المفاصل في العائلات.

وقد يحدث التهاب المفاصل الرثياني المصلي مع أعراض أكثر حدة من seropositive - يمكن أن يتضمن أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي المصلي (seropositive) :

  • صلابة صباحية تدوم 30 دقيقة أو أكثر
  • تورم وألم في مفاصل متعددة
  • تورم وألم في المفاصل المتماثلة
  • العقيدات الروماتويدية
  • حمة
  • إعياء
  • فقدان الوزن

لا يقتصر التهاب المفاصل الروماتويدي دائمًا على المفاصل ، وقد يعاني بعض الأشخاص المصابين بـ التهاب المفاصل الروماتويدي المصلي (seropositive) من التهاب في العين ، والغدد اللعابية ، والأعصاب ، والكليتين ، والرئتين ، والقلب ، والجلد ، والأوعية الدموية.

أسباب التهاب المفاصل الروماتويدي

سبب التهاب المفاصل الروماتويدي غير معروف.

ومع ذلك يبدو أن بعض العوامل لها دور في زيادة مخاطر تطوير التهاب المفاصل الروماتويدي أو بدء ظهوره.

العوامل التي تزيد من مخاطر التهاب المفاصل الروماتويدي تشمل:

  • كونها امرأة
  • وجود تاريخ عائلي مع مرض التهاب المفاصل الروماتويدي

العوامل التي قد تؤدي إلى بدء التهاب المفاصل الروماتويدي هي:

  • التعرض لأنواع معينة من البكتيريا ، مثل تلك المرتبطة بأمراض اللثة
  • لديها تاريخ من العدوى الفيروسية مثل العدوى بفيروس ابشتاين بار ، الذي يسبب داء وحيدات النواة
  • صدمة أو إصابة ، مثل كسر العظام أو الكسر ، خلع المفصل ، وأضرار في الرباط
  • تدخين السجائر
  • بدانة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.